Você já parou para analisar a respeito do envelhecimento e saúde da pessoa idosa? Já percebeu que existe um certo “padrão”?
Não há como negar que é sim possível encontrar algumas coisas comuns entre as pessoas mais velhas, em especial no que diz respeito ao seu bem-estar, saúde física e mental.
Diante desse contexto, existem diversas coisas que podemos falar a respeito do envelhecimento e saúde da pessoa idosa.
E a verdade é que esse é um tópico extremamente importante de se falar. Afinal de contas, é até uma forma de resguardar aqueles que você ama.
A partir do momento que se torna possível criar uma relação entre o envelhecimento e saúde da pessoa idosa, acaba se transformando em um alerta.
Dizemos isso porque, ao identificar qual é esse padrão, torna-se uma boa forma de evitar com que a pessoa mais velha sofra com isso
Então, se você quer entender melhor sobre envelhecimento e saúde da pessoa idosa, é só continuar neste artigo. Sem mais delongas, vamos ao que importa.
Por que os idosos costumam ter doenças típicas na velhice?
Já parou para perceber que os idosos costumam ter problemas bem comuns? Dor nas costas, visão fraca, susceptibilidade a lesões etc.
Mas por qual razão exatamente isso costuma ocorrer? É mais ou menos isso que estamos querendo dizer com envelhecimento e saúde da pessoa idosa.
Uma coisa que você precisa entender sobre esse assunto é que os idosos costumam ter uma alteração na imunidade de forma constante.
Por conta disso, elas acabam se tornando mais suscetíveis a infecções. Além do mais, não há como deixar de mencionar a falta de hábitos saudáveis.
Então, as chances de ter um melhor envelhecimento está diretamente relacionado com o fato de ter hábitos positivos, tais como:
- Boa alimentação;
- Hidratação;
- Prática de atividades físicas;
- Acompanhamento médico constante etc.
Mas, como essas são ações que as pessoas não costumam ter, acaba que na velhice elas não possuem tanta qualidade de vida assim.
Então, o envelhecimento e saúde da pessoa idosa começa não apenas quando já se está em idade avançada, mas muito antes.
Apenas para se ter uma ideia, da década de 1990 para os anos 2000, a população idosa no Brasil cresceu 17%..
Mas, hoje em dia, o nosso país tem mais ou menos 20 milhões de idosos. Porém, para 2025, estima-se que esse número chegará a 32 milhões, segundo o IBGE.
Então, falar sobre envelhecimento e saúde da pessoa idosa é um tema que detém cada vez mais relevância.
Quais são as doenças comuns da velhice?
Algo que se encaixa perfeitamente com o tema envelhecimento e saúde da pessoa idosa, é a respeito das doenças comuns entre os idosos.
Ao saber disso, acaba sendo uma maneira de se precaver a respeito de todas elas. Então, dentre as principais, podemos mencionar as seguintes:
1. Doenças cardiovasculares
Não há como negar que as doenças cardiovasculares são uma das mais comuns entre as pessoas mais velhas.
Em suma, as doenças cardiovasculares nada mais são que problemas com as artérias coronarianas que afetam em especial o nosso coração, como o infarto e a angina do peito.
A principal razão que faz com que as pessoas desenvolvam problemas como esses é o fato de construir hábitos ruins ao longo da vida, tais como:
- Sedentarismo;
- Obesidade;
- Tabagismo;
- Alcoolismo etc.
No entanto, outro fator de risco é que, com o avanço da idade, as artérias tendem a endurecer e isso pode causar aumento da pressão arterial.
Devido a todos esses fatores, pode contribuir para que, em idade avançada, a pessoa idosa tenha um acidente vascular cerebral (AVC ou derrame) devido à falta súbita de sangue no cérebro.
2. Diabetes mellitus
À medida que o tempo passa, o nosso corpo acaba por enfrentar diversas mudanças, o que inclui o aumento da gordura e a perda de massa muscular, por exemplo.
Diante disso, pode acabar contribuindo para o aparecimento da diabetes tipo 2, uma doença que pode ser causada tanto por fatores genéticos quanto por uma alimentação desequilibrada.
Então, ao falarmos sobre envelhecimento e saúde da pessoa idosa, não há como deixar de mencionar essa doença, haja vista que ela é resultado de uma negligência de cuidados.
O grande problema da diabetes tipo 2 é o fato de ser capaz de afetar diversos órgãos, o que inclui os rins, coração e visão, os quais são vitais para o nosso bem-estar, ainda mais na velhice.
A diabetes costuma ocorrer quando há uma alta concentração de glicose no sangue devido à falta de produção ou absorção insuficiente de insulina, o hormônio responsável por controlar os níveis de açúcar do nosso sangue.
Ainda que a diabetes tipo 2 não seja curável, é possível manter a qualidade de vida dos pacientes e evitar o agravamento da doença através de mudanças de hábitos.
Então, outro ponto que devemos mencionar sobre envelhecimento e saúde da pessoa idosa é o fato de que, a partir de algumas readaptações de hábitos, é possível voltar a ter uma boa qualidade de vida.
3. Catarata
A catarata é um tipo de doença ocular, a qual é capaz de afetar a parte interna do olho, chamada de “cristalino”.
É verdade que esse é um problema que pode surgir por uma série de razões, mas o envelhecimento é sim um dos fatores de risco.
Dizemos isso porque, com o passar dos anos, o cristalino perde sua transparência, causando uma sensação de opacidade na visão.
Contudo, é sim possível tratar a catarata, desde que o idoso tenha um acompanhamento frequente com um oftalmologista.
Afinal de contas, dessa forma, é possível obter um diagnóstico precoce, algo capaz de facilitar ainda mais o tratamento.
Além disso, problemas de visão podem aumentar o risco de quedas e fraturas em idosos, tornando o tratamento da catarata ainda mais importante.
Sendo assim, ao falar sobre envelhecimento e saúde da pessoa idosa, não há como deixar de falar sobre esse tópico.
4. Depressão
Um ponto que é importante falar sobre envelhecimento e saúde da pessoa idosa é a depressão nessa fase da vida.
Dizemos isso porque a depressão é um problema que as pessoas não costumam associar à velhice, mas é muito mais comum do que se imagina.
Não é à toa que existem clínicas de recuperação voltadas para esse público, porque é sim um problema bem típico.
A grande questão é que a depressão é um problema comum entre os idosos e pode ser difícil de ser identificada.
É por essa razão que médicos e familiares devem estar atentos a sinais que o idoso pode dar, tais como:
- Tristeza sem motivo aparente;
- Falta de interesse em atividades que antes eram prazerosas;
- Alterações no sono e no apetite.
Esses sinais podem indicar que a saúde mental do idoso não está bem. Mas, como às vezes nem ele sabe disso, pode ter dificuldade em se expressar.
5. Doença de Alzheimer
Outra doença super comum de acontecer com as pessoas idosas é o Alzheimer. Ainda que não se entenda muito bem as suas causas, sabe-se que, em sua maioria, as pessoas mais velhas estão mais suscetíveis a esse problema.
Aos que não sabem, a doença de Alzheimer nada mais é que uma forma progressiva e irreversível de demência, a qual afeta as funções cognitivas.
Ainda que a falta de memória seja o sintoma mais comum, devemos mencionar que a doença ainda pode causar outros sintomas, tais como:
- Dificuldade de concentração;
- Dificuldade de se comunicar;
- Dificuldade de articular pensamentos;
- Falta de atenção.
Como os sintomas são sutis, acaba por dificultar o diagnóstico. Além do mais, algumas pessoas consideram esses sintomas como sendo algo natural da velhice.
Por isso, ainda que os familiares notem a existência desses sintomas, eles podem acabar passando despercebidos.
6. Osteoporose
A osteoporose é uma condição que costuma afetar em especial as mulheres, haja vista que elas costumam ter uma perda de massa óssea mais significativa, a qual se agrava ainda mais depois da menopausa.
Ainda que os sintomas não sejam “visíveis”, as suas consequências são bem graves, ainda mais nos idosos, já que eles se tornam mais suscetíveis a fraturas.
E, levando em consideração que muitos idosos sofrem de hérnia de disco, as dores podem se tornar até mesmo incapacitantes.
7. Hipertensão arterial
Outro ponto que se relaciona bastante com o envelhecimento e saúde da pessoa idosa é a respeito dos problemas de pressão, em especial a hipertensão.
Em suma, a hipertensão arterial, mais conhecida simplesmente como pressão alta, é a doença mais comum entre os idosos.
Essa é uma doença praticamente presente na vida de todas as pessoas que já estão em idade avançada, o que é um grande problema.
Afinal de contas, a hipertensão arterial é a responsável por 80% dos casos de derrame cerebral e 60% dos ataques cardíacos no Brasil.
Ou seja, é um tipo de problema capaz de afetar a qualidade de vida desse grupo de pessoas, já que podem resultar em algumas sequelas.
Dizemos isso porque a hipertensão, pode causar complicações graves, tais como:
- Insuficiência cardíaca;
- Doenças coronárias;
- Acidente vascular encefálico (AVE).
A grande questão é que a hipertensão não apresenta sintomas. Por conta disso, é de grande importância sempre medir, de forma frequente, a fim de identificar o problema e controlá-lo.
8. Infecção urinária
O problema de infecção urinária pode ser devido a uma série de fatores, tais como ácido úrico alto ou diabetes descontrolada.
Ainda que esse problema tenha uma certa prevalência entre as mulheres, é válido mencionar que, a partir dos 50 anos, como há o aumento da próstata, os homens também podem sofrer desse problema.
A infecção urinária costuma atingir a bexiga e o sistema urinário. Mas, se não houver o devido tratamento, pode chegar aos rins, podendo resultar na pielonefrite
Em relação aos principais sintomas, citamos:
- Dor na lombar;
- Constante vontade de urinar;
- Mal estar;
- Dor pélvica.
